行程概览
Day 1：抵达八宿，适应高原环境
- 上午：从昌都或林芝乘车前往八宿县（车程约4-5小时），沿途欣赏怒江峡谷风光。
- 下午：入住八宿县城酒店（推荐：八宿温泉酒店，费用约200-300元/晚），短暂休息以适应海拔（约3200米）。
- 晚上：品尝当地藏餐（如牦牛肉火锅，人均约50-80元）。
Day 2：怒江72拐与然乌湖探秘
- 上午：驱车前往怒江72拐（门票免费，车程约1小时），拍摄壮丽盘山公路景观。
- 下午：游览然乌湖（免费开放），欣赏雪山倒影与湖光山色，可徒步或骑马（骑马费用约100元/小时）。
- 住宿：然乌镇民宿（费用约150-250元/晚）。
Day 3：来古冰川与藏文化体验
- 全天：到来古冰川（门票50元/人，车程约2小时），探索蓝冰奇观，建议雇佣本地向导（约200元/团）。
- 傍晚：返回八宿县城，参观当地寺庙（如八宿寺，免费），体验藏传佛教文化。
- 晚餐：尝试藏式糌粑和酥油茶（人均约30-50元）。
Day 4：返程与纪念品采购
- 上午：在八宿县城购买特产（如藏香、手工牦牛毛制品，预算约100-200元）。
- 中午：乘车返回昌都（车费约100元/人）。
费用预算（每人）
- 交通：往返车费约300-400元（自驾油费另计）。
- 住宿：三晚总计约500-700元（经济型酒店/民宿）。
- 餐饮：四天约300-400元。
- 景点与活动：门票及向导费约250-350元。
- 总计：约1350-1850元（视个人消费灵活调整）。
实用贴士
- 高原反应预防：建议携带氧气瓶（约30元/罐），避免剧烈运动。
- 最佳季节：5-10月，气候温和，景色宜人。
- 着装建议：昼夜温差大，需备防风外套和防晒用品。
- 交通方式：推荐包车或自驾（租车费用约500元/天），公共巴士班次较少。