从昌都八宿到南澳岛：跨越山河的旅行攻略

本行程连接西藏高原与广东海岛，是一次极具反差感的旅行体验，全程需合理规划交通与时间。

一、行程概览与核心思路

全程可分为三个阶段：第一阶段从八宿离开高原；第二阶段跨省交通衔接；第三阶段南澳岛深度游玩。建议总时间10-12天。

二、分段行程规划

第一阶段：八宿出发与高原段交通（2-3天）

Day1：八宿至昌都邦达机场
建议包车或搭乘早班客运车辆前往邦达机场（车程约2.5小时），飞往成都或重庆。如选择陆路，可乘长途汽车至昌都市区（约4小时），再转火车至成都。

Day2：飞抵沿海枢纽城市
从成都/重庆飞往广东汕头外砂机场（推荐）或揭阳潮汕国际机场。此为最快捷方式。

第二阶段：抵达汕头并上岛（1天）

Day3：汕头至南澳岛
抵达汕头后，建议住宿一晚调整状态。次日于汕头市区租车或乘坐161路公交车，经南澳大桥入岛（自驾过桥费96元往返）。

第三阶段：南澳岛深度游（4-5天）

Day4：环岛东线游
游览长山尾灯塔、钱澳湾灯塔、后宅镇（午餐），下午前往云澳渔港、三囱崖灯塔，住青澳湾。

Day5：环岛北线游
清晨青澳湾看日出，参观总兵府、金银岛，下午走马埔村看彩色浮球，后宅镇用晚餐。

Day6：休闲或出海
可选择风电场游览、出海捕鱼体验或前往顶澎岛浮潜。

Day7：返程
离岛返回汕头，根据航班或火车时间安排返程。

三、关键交通节点说明

• 八宿出藏：邦达机场航班有限，务必提前预订机票，并关注高反适应情况。
• 跨省大交通：推荐“邦达-成都-汕头”航线组合，陆路需经“昌都-成都-汕头”火车联程，耗时较长。
• 岛上交通：南澳岛内推荐自驾或租电动车，环岛公路约68公里。

四、住宿与饮食推荐

南澳岛住宿：后宅镇（生活便利）、青澳湾（海景优质）、云澳镇（渔港风情）。
饮食：岛上以海鲜为主，推荐紫菜炒饭、龙须菜鱼丸汤、蒸生蚝，后宅镇夜市有众多小吃。

五、注意事项

• 从高原骤降至沿海，需注意身体调节，避免剧烈运动。
• 南澳岛夏季台风多发，冬季海风大，出行前查清天气。
• 尊重岛上渔民生活习惯，保护海洋环境。

这条路线融合了高原的壮阔与海岛的柔美，提前规划可让旅程更加顺畅。