昌都八宿旅游全攻略
八宿地处西藏昌都，融合自然与人文精华，建议安排5-7天行程，自驾或包车最佳。高原地区注意防寒防晒，并尊重当地习俗。
- 然乌湖：海拔3850米，湖水湛蓝，春秋季景色最美，可沿湖徒步或摄影，附近有简易住宿。
- 来古冰川：世界三大冰川之一，需徒步或骑马进入，夏季冰川融化景观更震撼，注意安全防护。
- 仁龙巴冰川：未开发冰川，原始纯净，建议由向导带领，携带氧气瓶应对高反。
- 八宿寺：藏传佛教格鲁派寺庙，历史悠久，参观时需着装庄重，避开宗教活动高峰期。
- 邦达草原：广袤的高原牧场，夏季野花盛开，适合露营和骑马，注意环保无痕旅行。
- 怒江七十二拐：318国道险峻路段，自驾者需谨慎驾驶，观景台可拍摄全景，晨昏光线最佳。
- 多拉神山：藏民朝圣地，可转山祈福，全程约4小时，备足饮水且勿喧哗。
- 嘎学岩画：古老岩画群，展现吐蕃文化，位置较偏远，建议结伴前往并保护遗迹。
- 同卡寺：建于七世纪，寺内文物丰富，参观需预约，可结合周边村落体验藏式生活。
- 雅则湖：高山湖泊，人迹罕至，适合探险爱好者，路况较差需越野车，自备干粮。
整体行程以然乌湖为中心辐射周边，住宿多集中于八宿县城，旺季需提前预订。高原反应常见，建议循序渐进适应海拔。