行程概述
从昌都八宿（西藏自治区）到湄洲岛（福建省）距离遥远，约需跨越3000公里，涉及多种交通方式。建议旅行时间5-7天，主要考虑交通衔接和景点游览。
跟团游 vs 自由行比较
- 跟团游优点：省心省力，交通、住宿、门票一站式解决；适合首次远途或时间紧张者；可能包含导游讲解和文化体验。
- 跟团游缺点：行程固定，缺乏灵活性；可能包含购物点；费用较高（人均约5000-8000元）。
- 自由行优点：自由度高，可自定义行程；预算控制灵活（人均可低至3000-5000元）；适合喜欢探索和冒险的旅行者。
- 自由行缺点：需自行规划交通和住宿，从八宿需先到昌都或拉萨，再飞往福州/厦门，转乘汽车和轮渡至湄洲岛，耗时较长；对旅行经验要求高。
推荐策略
对于从偏远地区出发的长途旅行，建议选择自由行，但提前做好详细规划：提前预订机票（昌都/拉萨至福州/厦门，往返约2000-3000元），使用火车或汽车衔接，湄洲岛住宿选择民宿（每晚150-300元）。景点重点包括妈祖祖庙、黄金沙滩，预留2-3天游览。预算中等者可选跟团，节省精力。
注意事项
注意高原到沿海的气候变化，准备适应衣物；提前检查交通时刻表，避免延误；自由行时使用导航APP和旅游平台预订服务。